Frica de eșec și cum să o transformi într-un aliat

Teama de eșec este ceva cu care ne confruntăm cu toții. E natural să te întrebi „Dacă greșesc? Dacă nu sunt suficient(ă)?” și să te simți prins(ă) într-un loc de incertitudine. Îl numesc „loc gri” – un spațiu în care nu ai claritate, dar nici curajul de a face un

citește »

Schimbarea începe cu noi

Schimbarea este un cuvânt pe care îl auzim peste tot – în știri, în discursuri motivaționale, în conversațiile de zi cu zi. Cu toții ne dorim o lume mai bună, relații mai armonioase sau o viață mai împlinită. Dar cât de des ne gândim că această schimbare începe cu noi?

citește »

Primul pas spre schimbare

De câte ori ți-ai spus că vei începe atunci când vei fi pregătit(ă)? Sau că mai ai nevoie de timp, de curaj sau de momentul perfect? Și eu am făcut asta. Am amânat ani de zile, așteptând să mă simt gata, fără să-mi dau seama că singurul lucru care mă

citește »